Q怀孕后叶酸应该吃多少

女 32岁 2019-03-29

描述：

怀孕后叶酸应该吃多少？应该怎样吃、吃什么牌子的好，还需要注意什么

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种水溶性维生素。一般来说，准备怀孕和怀孕前3个月的妇女应该服用适量的叶酸，这样可以很好地防止胎儿患神经管疾病、唇裂等。怀孕3个月内仍然需要服用叶酸片。叶酸在细胞分裂和生长、核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用，是胎儿生长发育不可或缺的营养素。从怀孕的前三个月开始，每天服用400微克叶酸可以预防胎儿神经管畸形。服用叶酸可预防80例神经管畸形的出生。尤其是那些有神经管畸形病史的人，应该服用叶酸。怀孕3个月后，他们可以停止服用叶酸。当然，如果没有神经管畸形的出生史和那些不偏爱食物的人，他们也不能服用叶酸。