Q高血脂高胆固醇的人能吃深海鱼油吗

男 50岁 2019-03-31

描述：

家里亲戚送来了很多深海鱼油，这几天家里来客人，准备来招待客人，可是客人好像有点高血脂，高血糖，身体不是太健康，想知道高血脂（高胆固醇）的人能吃深海鱼油吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，高血脂（高胆固醇）的患者是可以食用深海鱼油的，深海鱼油的功能如下。首先，鱼油富含二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而有效降低血脂。第二，吃鱼油可以增强大脑，提高青少年的记忆能力。第三，鱼油还可以通过降低血脂来预防动脉粥样硬化和减少心血管疾病的发生。第四，二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)也具有抗炎活性，可以改善类风湿性关节炎等各种炎症。