Q孕酮低吃什么食物比较好？

女 29岁 2019-06-13

描述：

最近总是月经不调，感觉浑身无力，身体很乏，孕酮低吃什么食物好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕酮是黄体酮，是一种孕激素，怀孕后起着至关重要的作用，如果孕酮偏低容易引起流产，豆类可以在饮食方面补充孕酮，在怀孕的情况下，必须及时注射黄体酮补充身体所需孕酮，仅仅依靠食物补充效果并不是很好，怀孕期间要定时到医院检查孕酮的值。孕酮是女性卵巢中的黄体分泌的一种激素，可以调节女性的内分泌。当女性孕酮含量低时，一般建议食用富含大豆异黄酮和天然维生素E的食品，还建议食用猕猴桃、草莓、柚子等新鲜水果，均可以帮助妇女补充体内的维生素C和维生素E成分，使孕酮达到正常水平。