Q脂蛋白a高可以吃核桃花生吗

2020-08-22

描述：

脂蛋白a高可以吃核桃花生吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

脂蛋白a高一般可以吃核桃花生，核桃花生中含有比较丰富的亚油酸，能够有效分解胆固醇，可以起到降低胆固醇的作用，而脂蛋白a高通常是指胆固醇高，因此吃核桃花生有助于改善脂蛋白a高的情况。但核桃花生中含有的脂肪以及糖类物质也比较丰富，所以在吃的时候要注意食用量，尽量不要一次性吃的太多，以免对身体健康造成影响。