Q低血压该怎么补身体？

男 45岁 2019-06-06

描述：

最近一段时间，老是有血压低的情况，也不知道怎么回事，想快点好，想咨询下低血压该怎么补身体？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

低血压有多种原因，如遗传因素；从蹲到站，从平躺到突然直立等姿势变化，容易发生低血压；心肌梗塞、心功能不全等疾病也会导致低血压；注意自己的心境，不要太紧张或熬夜太久，适当的是吃一些补充气和血液的食物来调节身体，注意休息的情况，不要太累，一定要注意低脂饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的食物，因为过饱会使血液回流到心脏相对减少；低血压的老年人可以每天早上喝一些淡盐开水，或者吃一点咸的饮食来增加用水量，更多的水进入血液可以增加血容量，从而增加血压；适度饮茶。