Q吃什么食物可以缓解近视

26岁 2021-04-29
描述:

我长时间对着电脑工作,最近我发现自己出现了看东西模糊的情况检查,之后才知道是近视了,吃什么食物可以缓解近视?

A
顾正宇 眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

吃任何食物都不能够起到缓解近视的作用。

近视与遗传因素有关,并且与不良的用眼习惯也有较大的关系,如果在平时的生活当中,经常接触电子产品,也有可能会加重眼疲劳,容易出现近视的现象,比较常见的症状是看东西模糊。

可以在平时的生活当中适当的吃一些富含维生素a的食物,比如胡萝卜、蓝莓和枸杞,能够起到益精明目的作用。

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