Q杨梅可以和巧克力一起吃吗

2020-11-04

描述：

杨梅可以和巧克力一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅一般可以和巧克力一起吃，因为杨梅是一种营养比较丰富的水果，含有大量的维生素以及矿物质等营养成分，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体抵抗力，而巧克力中含有的热量也比较高，可以增加身体营养，因此两者在一起食用并不会产生不良反应。但两者在一起吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免对肠胃功能造成影响。