Q番木瓜能不能减肥

男 2020-07-07

描述：

番木瓜能不能减肥

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

番木瓜能够减肥，因为番木瓜中含有木瓜酵素，这种木瓜酵素可以分解身体内的脂肪和糖类，帮助人体促进新陈代谢，将脂肪排出身体之外，达到减肥的效果，并且番木瓜中的热量和糖分也都很低，还有很多人体所必须的赖氨酸、氨基酸等成分，所以有助于减肥又能增加饱腹感，对身体也有好处，但是番木瓜属寒，有的人群不能多吃，会对身体造成伤害。