Q怎样能够防治中暑？

男 37岁 2019-02-20

描述：

在夏天我发现很多农民伯伯中午在地里干农活，我也想为他们做点什么，而我做的微不可及的就是为他们普及防止中暑的方法，我觉得我现在的知识还有点少，所以想问一问你们怎样防治中暑？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

在饮食上一定要留意避免辛辣刺激的食品，留意三餐规律，不要暴饮暴食，也不要过饱过饥，还要留意避免腹部着凉的情况。中暑的防护首先要脱离高温环境，尽量选择透风较好的环境中工作。中暑一般是指夏季高温时期，在外功课的职员因为受到高温天色影响，导致体内温度升高而产生的一系列临床症状，轻者患者可泛起心率加快、大量出汗，恶心，呕吐、反应痴钝等表现，重者患者可以泛起体温升高，意识丧失等。多喝水，避免剧烈运动，可以服用冰水或冰饮料进行降温。