Q孕妇吃桂圆有益吗？

女 26岁 2019-03-17

描述：

自己在孕期里，对于一些注意事项还不是太了解，害怕对宝宝有不好的影响，请问孕妇吃桂圆有益吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期间身体抵抗力降低，容易产生焦虑等情绪。桂圆味甘、性温；归心、脾经，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；桂圆可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。对于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力的现象有缓解作用。孕妇可以少量服用，切忌不可过多，否则有流产的后果产生。平时要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，如有不适，请及时到医院治疗。