Q哺乳期贫血的人吃什么补血最快？

女 29岁 2020-04-08

描述：

我现在正在哺乳期，宝宝八个多月了，前几天去医院体检，说我贫血，想问一下吃什么可以最快的补血？

医生回答：

哺乳期贫血是因为孕妇的身体比较虚弱同时又要喂奶导致的。哺乳期贫血要多吃些含铁量比较多的食物，比如动物内脏，肝脏，瘦肉，蛋类等等，也可以多吃些红枣，有很好的补血效果，可以促进铁的吸收。多补充营养才能防止出现贫血的情况。