Q龙眼肉可以长期吃吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉可以长期吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉最好不要长期吃，因为龙眼肉性质偏温，如果吃的太多，很容易导致心理上火，可以适当的少吃一些，一般能够起到补益心脾以及养血安神的功效，对于治疗失眠健忘或者是气血不足等疾病有很好的功效，并且还能够治疗心悸。在食用期间可以适当的多喝一些水，并且多吃一些含有水分比较多的水果，能够预防身体出现上火的情况。