Q孕妇可以吃什么水果？

女 27岁 2020-04-26

描述：

我最近怀孕了，之前喜欢吃水果，想买些水果吃。我想知道孕妇可以吃什么水果？

医生回答：

适合孕妇食用的水果主要有梨、橙子、葡萄柚、苹果等，具有止咳、生锌、清热润肺的作用。柑橘类水果富含维生素和水分，可以增强免疫力，但很容易吃多上火，最好一天吃一两次。怀孕期间，孕妇需要大量补充叶酸，以提供胎儿生长发育所需的营养。