Q晚上为什么不能吃姜？

男 42岁 2020-04-21

描述：

我非常喜欢姜，冬天我怕冷，晚上吃生姜或煮生姜汤可以缓解感冒恐惧的症状。后来我听说晚上吃姜不好。王女士为什么不能吃姜？

医生回答：

晚上不能吃姜。由于姜属于燥热的食物，而晚上不适合吃燥热的东西，否则很容易会引起上火，影响睡眠质量和影响身体的内分泌功能，甚至会加重一些病情。就像风寒感冒的病人，吃生姜会加重病情，所以，一般都是白天食用姜。