Q榴莲吃多了便秘吗
女 31岁 2021-04-30
描述：
我平时特别的喜欢吃榴莲，但是我担心榴莲吃多了会导致出现便秘的现象，榴莲吃多了便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
榴莲吃多了有可能会导致便秘。
榴莲的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和钙，也含有大量的微量元素，适当的吃一些能够增强人体的抵抗力，还能够促进伤口的愈合，一般不会造成便秘。
但如果自身的肠道比较的干热，或者本身的消化系统不是特别的好，在榴莲吃多了，也有可能会导致出现便秘的现象。
在日常生活中尽量不要吃太多的榴莲，可以适当的吃一些。
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