Q高血压可以吃什么水果

2020-09-27

描述：

高血压可以吃什么水果

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压一般可以吃的水果包括苹果、梨子、香蕉、葡萄、柚子等，这些水果中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及维量元素，而且含有大量的膳食纤维，通常可以促进肠蠕动，而且还有助于促进排便，预防便秘以及改善便秘，避免腹内压增加而引起血压升高。另外在患上高血压后，还需要遵医嘱定时定量的服用降血压的药物，同时还要保持心情平稳。