Q宝宝黑白颠倒该如何解决

男 1岁 2019-03-11

描述：

我家宝宝52天了，现在睡觉黑天白天颠倒了，白天睡不醒，晚上睡不着，请问新生儿黑白颠倒该如何解决？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这种情况，可能是由于婴儿没有完全适应宫外环境，因为婴儿在母亲的胃部大多白天睡觉，夜间活动，所以有些婴儿出生后会保持这种情况。如果你想让你的宝宝白天不睡那么多的话，你可以白天带他到明亮的地方，晚上不开灯睡觉，这样宝宝晚上睡觉时就能感觉到天黑了。慢慢地，婴儿可以在白天和晚上分开，晚上睡得好。如果不放心的话，建议到当地正规医院进行治疗，以免耽误病情。平时多注意休息，晚上尽量不要熬夜，多吃些蔬菜或水果等。