Q高血压应该怎么样进行调理

女 70岁 2019-06-27

描述：

昨天奶奶去医院检查说是高血压，但是对于这种疾病不知道怎么调理。请问高血压怎样调理？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

一般指以系统循环动脉血压升高为特征，伴有心、脑、肾等器官功能性或器质性损害的临床综合征。高血压患者应注意饮食，戒烟戒酒，配合药物治疗。注意休息。平时不要太情绪化。多吃蔬菜和水果，不要吃肉。在饮食上就注意不能够吃脂肪含量高的食物，含有胆固醇的食物也应该少吃，建议吃高蛋白食物，一些能够降血压的食物也是可以吃的，平时要注意规范生活和饮食，不宜有烟酒嗜好，建议多做运动。如果血压过高，要在医生建议下使用降压药。