Q出了月子发汗的好处都有哪些

2020-07-05

描述：

出了月子发汗的好处都有哪些

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

出了月子发汗可以驱除身体内的湿气，对血液循环不良的情况也有很好的改善。但是发汗的时候一定要注意身体保暖，避免冷空气刺激身体的情况发生，因为发汗的时候毛孔都是打开的，很容易受到冷空气侵扰，所以会导致关节部位着凉的情况发生，出月子之后也不能从事重体力的劳动，尽量保证充足的睡眠，这样能够促进乳汁的分泌，使宝宝吸收更多的营养。