Q酸枣仁能不能和红花一起吃

2020-08-28

描述：

酸枣仁能不能和红花一起吃

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁一般情况下能和红花一起吃，酸枣仁具有宁心安神的作用，能够改善心烦易怒的症状，同时还可以缓解失眠多梦和心悸的症状，而红花具有活血化瘀的作用，能够改善心肌供血不足所引起的心悸和心烦，所以说酸枣仁能和红花一起吃。而且酸枣仁还可以治疗失眠和抑郁，同时还可以提高睡眠的质量，对于焦虑和记忆力减退也有一定的缓解效果。