Q睡不好原因是什么

女 25岁 2020-03-25

描述：

最近睡觉，整晚都在做梦，早上起来腰酸背痛，而且月经一直不正常，所以我想知道睡不好原因是什么？

医生回答：

睡不好可能是青春期发育内分泌紊乱导致的，是正常情况下不要太担心。睡不好常常是长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。