Q嗜睡是什么原因造成的

女 25岁 2019-06-17

描述：

我最近老是想睡觉,每天睡十四五个小时还是觉得困```我想知道嗜睡症状一般可能是由什么引起的呢?

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，所说的嗜睡，甚至长时间处于睡眠状态，呼唤的时候可以唤醒，然后很快就会再次入睡。你这个症状考虑还是属于精神疲劳引起的，可能是与平时精神紧张和焦虑长时间玩手机电脑，或者睡眠质量不好有关。平时要养成良好的生活习惯，多一些户外运动，另外规律生活，嗜睡症是一种发作性睡病这是一种功能性的疾病，统称为“思睡性疾病”，该病发作没有性别差异，典型症状就是不可控制的睡眠发作，不管是什么时间还是什么场合，说睡就睡。