Q得了乳腺增生如何进行食疗

女 28岁 2019-04-27

描述：

最近乳房不舒服，检查说是得了乳腺增生，我不想吃药，想问一下得了乳腺增生如何进行食疗？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

用药物治疗乳腺增生时，有必要调整饮食。然后，从饮食上，吃富含纤维素的蔬菜和水果。摄入更多富含纤维素的蔬菜可以延缓胃排空，延长食物通过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，降低激素水平，促进乳腺增生疾病的恢复。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带2次，可以是凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带，这些都可以。忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，使症状加重。