Q感冒期间能不能喝酸奶？

女 22岁 2019-06-25

描述：

最近我有些小感冒，家里的奶放在那里我一直想喝，不知道会不会加重我的感冒，感冒期间能不能喝酸奶?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是可以喝酸奶的。感冒主要是由于病毒或者细菌或者支原体、衣原体等致病微生物的入侵导致的一系列的上呼吸道的症状。比较典型的有鼻塞、流鼻涕，另外可以有头晕、头痛或者是咳嗽、咳痰，有些甚至会有发热。感冒的时候人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降。酸奶比较容易消化，并且可以提高人的抵抗力，期间也不会影响到感冒的症状，所以感冒期间可以喝酸奶的。在这期间你也要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多注意休息。