Q检查骨量偏低怎么治疗

2025-06-18

医生回答：

骨量偏低可通过生活方式调整、药物治疗和定期监测进行干预。

骨量偏低提示骨质疏松风险增加，需针对性改善骨密度。基础措施包括增加钙和维生素D摄入，如奶制品、深绿色蔬菜及适量日晒；规律进行负重运动如快走、跳绳刺激骨骼生长。若骨量明显降低或伴随骨折史，医生可能开具抗骨吸收药物如双膦酸盐或促骨形成剂。绝经后女性或激素缺乏者需评估是否需激素替代治疗。

避免吸烟、酗酒及过量咖啡因，这些会加速骨流失。长期服用糖皮质激素等药物者需定期监测骨密度。中老年人群尤其女性应每年检查骨密度，跌倒高风险者需防摔措施。突发剧烈背痛需警惕椎体骨折，及时就医。治疗需个体化，遵循医嘱调整方案。