Q春笋能明目吗

2020-08-18

描述：

春笋能明目吗

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

春笋不能能明目，只是对眼睛有好处。春笋里面包含胡萝卜素和多种维生素，而胡萝卜素进入身体里面以后可以转化成维生素A，这种物质对视力有一定的好处。另外胡萝卜素还能够促进身体里细胞的生长，可以达到护肝的功效。想要明目，平时还可以适量滴一些眼药水，平时要注意用眼习惯，不要长时间看电脑和电子屏幕，尽量每看30分钟左右电脑就看一下远方或者做眼保健操。