Q人喝多了水会中毒吗

女 23岁 2019-02-20

描述：

最近在学校听同学说，水喝多了也会中毒，把我给吓一跳，请问人喝水喝多了也会中毒吗？

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

当摄入的总水量超过排出的水量时，体内的水分滞留会导致血浆渗透压降低，循环血容量增加。水中毒也称为稀释性低钠血症，临床上很少发生。其症状取决于过量水的速度和程度，可分为急性水中毒和慢性水中毒。需要看喝什么水，如果是糖或是高热量的水，肯定会发胖；如果是开水，可以清楚地说，喝多少开水不会发胖。因为水没有卡路里。更重要的是，有些人如果喝水或吃超高热量的食物，比如零食、油炸食品和其他垃圾食品。如果你只喝开水，就不会发胖。因此，建议想减肥的人多喝开水。