Q过期的鱼肝油还能给小孩吃吗？

女 2岁 2019-07-11

描述：

我家小孩缺钙，之前买了一些鱼肝油来吃，今天发现鱼肝油过期了，请问过期的鱼肝油还能服用吗?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子缺钙一般是由于饮食不均衡，也有可能是生长发育过快而导致的。在日常饮食中，所吃的食物中含钙量比较低，对钙的摄入量也就不足，还有小孩吸收不好也会导致缺钙。过期的鱼肝油是不能给小孩服用的，建议平时过期的食品和药品都不要服用，以免引起不好的并发症，不利于孩子的身体健康。小孩缺钙，首先要让小孩不要挑食，要合理饮食，平时可以多给小孩吃一些豆制品，奶制品，骨头汤等补钙的食物，除此之外，也要合理的运动，可以多晒晒太阳。