Q出现下奶涨奶应该怎么办

2025-06-05

医生回答：

出现下奶涨奶应及时排空乳汁缓解胀痛。

哺乳期涨奶多因乳汁淤积导致，可通过热敷后轻柔按摩乳房促进循环，再让宝宝多吮吸或用吸奶器排空乳汁。若局部红肿发热，可能已引发乳腺炎，需冷敷并就医检查，必要时用抗生素治疗。日常避免过度进补高汤，穿戴宽松哺乳内衣，减少压迫。

注意涨奶超过24小时未缓解或伴随发烧，需警惕感染。按摩力度要轻柔，避免暴力揉搓损伤腺体。保持乳头清洁以防细菌入侵，但勿用肥皂过度清洁。若反复堵奶，需排查宝宝衔乳姿势是否正确。严重乳腺脓肿可能需手术引流，务必及时就医。