Q小孩可以喝咖啡吗

女 8岁 2019-04-20

描述：

孩子8岁了，对什么都好奇。最近由于天天跟着爸爸一起，喜欢上了喝咖啡，爸爸一喝，她也要喝，爸爸觉得咖啡对小孩不好。请问小孩子可以喝咖吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩不可以喝咖啡，咖啡里面含有咖啡因，对小孩大脑不好。咖啡中含有咖啡因是一种刺激性饮料，儿童喝咖啡会刺激神经，影响生长发育。咖啡会导致中枢神经系统兴奋，也会对儿童产生心理影响，会改变儿童的性格。常饮咖啡还可引起烦躁不安，食欲下降，失眠，记忆力降低和学习不专一，甚至可能引起多动症。咖啡还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。从健康的角度看，孩子不能喝这种刺激的东西，家长尽量不要给孩子咖啡。建议多让孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物和膨化食品，食物多样化，膳食均衡。