Q小孩子可以喝咖啡吗

男 5岁 2019-04-06

描述：

因为上班的原因自己早上起来的比较早，起来之后都会冲一杯咖啡，今天孩子非要喝咖啡，现在想咨询一下小孩子可以喝咖啡吗?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：咖啡的主要成分是：糖类、蛋白质、脂肪、水分、纤维素、单宁、灰分、咖啡因，而咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、集中力以及记忆力。但饮用的量超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，就会造成神经过敏。小孩是不可以喝咖啡的，喝了以后会有一定的兴奋作用，对小孩子的大脑不好。并且咖啡因会诱发骨质疏松，所以建议小孩子不要喝，应当让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物，膳食要均衡。