Q请问该怎么预防类风湿疾病的啊？

女 30岁 2019-02-17

描述：

我母亲平时腰不好，现在带的两条腿特别疼，坐骨神经疼，而且现在有的时候阴天下雨说腿特别疼，我想问一下该怎么预防类风湿疾病的啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

类风湿性疾病如果想要有效的预防只能从生活上来进行改善，不能在潮湿和特别阴冷的环境当中生活和居住。也不可以吃特别寒凉的食物，否则很可能会导致风湿性疾病加重的，可以多吃一些容易消化的食物这样能够使脾胃健运，适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物鱼、蛋、羊肉等，能够增强人体的免疫功能，使疾病得到康复。