Q补血可以吃什么水果

2020-10-25

描述：

补血可以吃什么水果

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于需要补血的患者可以吃一些红枣、樱桃、番茄、橘子、山楂、无花果、草莓等水果，这些水果含铁丰富，可以促进造血，同时也可以吃一些富含维生素C的水果来促进铁的吸收，比如柠檬、猕猴桃、柚子等水果。另外，在日常生活中补血也需要明确是失血导致的血色素低还是中医讲的血虚，如果是失血导致的则需要立即去医院进行输血治疗，不要盲目用药，如果是血虚导致的可以在医生指导下使用补血药物治疗。