Q怎样改善严重便秘

2020-11-03

描述：

怎样改善严重便秘

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

改善严重便秘的方法有药物和食疗。1、药物：患者可以采用益生菌或者中药灌肠等方法来促进排便。2、食疗：患者可以多摄入新鲜的蔬菜和水果，这样能促进身体排便。例如多摄入香蕉或者苹果、酸奶等食物，能促进身体排便。3、运动：患者可以积极的运动，通过促进肠胃蠕动来促进排便。另外，患者还要注意经常喝水，也能起到润滑肠道的目的。