Q高血压不能吃哪些

女 55岁 2019-04-20

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，去医院体检医生说患有高血压，我想了解下高血压不能吃哪些水果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压不能食用的蔬菜包括腌菜，如榨菜、酸菜、泡菜等。盐冻蔬菜，如豌豆和绿豆仁。各种腌制加工蔬菜汁和蔬菜罐头。高血压不能吃水果有干果，如蜜饯、脱水水果等。各种盐水果罐头和加工果汁。只要新鲜的水果和蔬菜(果汁)是天然的和未经加工的(盐腌和腌制)，高血压患者就可以食用它们。重要的是每天定期服用药物，不能不吃也不能不中断，以确保血压正常，并养成每天服药的习惯，以便随时掌握身体的健康状况。平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内。