Q极速减肥对身体有哪些危害

2020-05-15

描述：

极速减肥对身体有哪些危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在极速减肥时，往往瘦的快，反弹的也比较快，减肥是一项需要长期坚持的事情，极速减肥往往欲速则不达。极速减肥还会影响人体的新陈代谢，瘦的快往往会伴有过度的节食以及疯狂运动，容易变成易胖的体质。极速减肥还会引起营养不良，造成营养的摄入严重不足。极速减肥往往使皮肤松弛，没有弹性，人也会比较的没有精神。可能会出现乏力，心烦，头晕等症状。