Q孕期可以吃绿豆汤吗

女 26岁 2019-05-03

描述：

我平时喜欢吃绿豆汤，所以想请问一下孕期可以吃绿豆汤吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

能不能喝绿豆汤还是根据孕妇的体质来决定的，如果孕妇体寒的话是不能喝绿豆汤的，另外绿豆汤是不能喝多的，孕妇想要清热解毒的话，是可以喝绿豆粥，尤其是在头三个月里。最好不要喝绿豆汤，因为它含有大量的维生素A，会影响健康和胎儿发育，怀孕三个月后，可以适量喝些绿豆汤。意适当的运动，怀孕初期如果没有什么异常情况，适当的运动散步等可以增强抵抗力。在怀孕期间，孕妇容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需要更加的注意休息。孕期尽量要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。