Q孕早期可以喝绿豆汤吗？

女 26岁 2019-05-31

描述：

我现在是一名26岁的准妈妈，现在夏天很热，我想喝点录豆汤下火，孕早期可以喝绿豆汤吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的早期允许喝绿豆汤，绿豆汤有一定的消火功效，而且女性在怀孕早期会经常上火，但怀孕期间要避免吃烧烤，吃烧烤会导致腹泻。绿豆汤有清热解暑的功效。适当的喝点对身体有益，但记住不要过量。平时要尽量控制饮食的摄入，荤素搭配，营养丰富。饮食最好要清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物。注意调养身体，适当运动，定期孕检。不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。