Q睡眠不好会导致回奶吗

2020-08-24

描述：

睡眠不好会导致回奶吗

: 赵晓东妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

睡眠不好通常会导致回奶，因为在哺乳期间身体比较虚弱，多数人会出现气血不足的现象，若是睡眠不好会使身体免疫力低下，使身体更加虚弱，容易引起生病现象，还会导致脾气出现暴躁或者是精神紧张的现象，因此会导致回奶。预防出现回奶的现象，一定要保持充足的睡眠时间，避免生活在有噪音的环境中，多吃一些有营养的汤类，做好乳房卫生。