Q碳酸钙可以做补钙剂吗

2020-07-08

描述：

碳酸钙可以做补钙剂吗

: 何勇药剂科 主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

碳酸钙是可以用来做补钙剂的，因为碳酸钙是含钙量最高的一种，人体吸收率也很高，可溶于胃酸，碳酸钙属于碱性不强的一种，对胃肠刺激也不大，没有毒副作用，是非常适合作为一种补钙剂的。在补充钙剂的时候一定要注意，不能和草酸比较高的蔬菜同时服用，比如说菠菜、竹笋等，容易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。也不可以与豆制品、碳酸饮料和含磷较多的食物一起服用会影响钙的吸收的。