Q精神紧张会出现哪些症状？

男 36岁 2019-01-05

描述：

最近公司经济不太好，公司可能会裁员。我有一个同事，他整天在自言自语。精神紧张会出现哪些症状？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果一个人有精神压力，它可能会影响心肌血液供应，导致心悸，有时心律不齐。如果过度紧张可能影响血液供应，导致脑缺氧、头痛、头晕、冷汗，有时甚至晕厥。有些人还可能血压升高，每个人的表现都不同，这取决于一个人的承受能力。如果这个人容易不耐烦和愤怒，可能会导致长期高血压和刺激性头痛。有时它也可能导致胃肠功能障碍、腹泻和便秘。如果经常有精神压力，最好保持稳定的心态，及时转移注意力，多与家人沟通，从另一个角度考虑问题。在心理学家的帮助下，完全消除心理压力是不可能的，心理压力有益于一个人的身心健康。