Q吃白果对身体有什么好处

女 22岁 2019-03-08

描述：

医生您好。我是一名在校大学生，最近放假回学校，朋友们都带来了很多特产，舍友带的白果特别好吃，说是吃白果对身体好，我主要想咨询一下吃白果对身体有什么好处？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

白果也就是银杏果，这是一种肉质鲜美的食物。白果的功效是有很多的，对于一些经常会感觉到喉咙不舒服的患者来说是有祛痰、止咳、润肺以及定喘等功效，具有药用的价值，也可以食用。具有降血脂，通血管改善脑供血不足的情况。还可有润肺止咳，止泻益脾的作用。但白果不能大量食用，过多食用也是有毒的。实际无论是什么东西都不能过量食用，都应该适可而止。平时应该保证饮食规律，日常的话白果还可以帮助排便，可以帮助防止发生便秘的症状，因此是有好处的。