Q感冒期间吃什么东西好

男 26岁 2020-05-01

描述：

我女朋友感冒了一点时间，可是他最近一直吃不下东西。我想买点东西给她补一下，所以我想问一下感冒期间吃什么东西好？

医生回答：

感冒期间的饮食要以清淡为主，不能吃油腻、烟熏、辛辣刺激的食物，此外要注意多吃青菜水果等粗纤维食物，可以充分补充维生素，从而增强咽喉、鼻腔和肺部粘膜。此外，感冒期间要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪的刺激。