Q在寝室睡觉打鼾了该怎么办

男 18岁 2019-01-17

描述：

室友说我睡觉时会呼噜，他们说晚上叫我的时候我会自己答应，但是我完全没有印象，想问一下医生睡觉打鼾了该怎么办？怎么样才能好？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

打鼾是指睡眠中发出鼾声。是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。而根据您的情况，打鼾需要查明原因，尽早去医院配合医生接受治疗。在吸气的过程中较为突出，呼气过程中也是有可能发生的。这种声音有的时候可高达80分贝，不亚于繁华大街上的汽车噪音。