Q睡觉打鼾憋气怎么办？

男 48岁 2019-02-11

描述：

打呼噜很严重，每晚都会窒息然后猛地一下打出来，常常影响我的睡眠，那么请问睡觉打鼾憋气怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果鼻息肉较大，引起呼吸不通畅，是会导致打呼的。还有可能引起嗅觉减退等状况。睡觉打鼾的情况，建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。打鼾、睡觉呼气困难与上呼吸道阻塞有关，多由扁桃体宽大，鼻中隔弯曲等导致。平时应注意控制体重，防止过度肥胖，避免长时间仰卧，症状较重时可行手术等治疗。注意休息，合理饮食，忌食辛辣油腻。