Q腰果能不能和牛奶一起吃

2020-07-24

描述：

腰果能不能和牛奶一起吃

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腰果能和牛奶一起吃，但是在吃的时候要适量，适当的吃一些腰果和牛奶可以补肾健脾，还可以补充身体内的钙质，能够提高人的免疫力，腰果和牛奶有软化血管的作用，当肝脏不好的时候或者是得了胆囊炎的时候要减少吃腰果的次数。在平常生活中要多喝一些温开水，补充体内的水分，可以促进新陈代谢产物的排出，还要多到户外去运动一下。