我昨天去健身房锻炼身体,我发现今天出现了拉肚子的症状,我想要知道,健身后拉肚子怎么回事?

健身后拉肚子一般是由于运动导致肠胃蠕动速度加快导致的,还可能是由于患有肠胃炎导致的,不排除是由于饮食不当导致的。
通常健身后拉肚子症状较轻的,要注意腹部的保暖,多数有很好的改善。如果拉肚子的症状比较严重,通常还需要去医院做大便常规、尿液、腹部超声等检查,并在医生的指导下服用抗病毒、抗生素、止泻类的药物治疗。
日常饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成良好的生活习惯。
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