Q高血压可以食用葡萄柚吗

女 56岁 2019-03-09

描述：

我的姑姑患有高血压已经有几年了，一直都在吃药治疗，平时很喜欢吃水果，高血压可以食用葡萄柚吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的，患者平时可以多吃一些温性水果,寒性水果就不要吃了。而葡萄柚当中含的维生素是比较多的，能够给身体补充维生素，另外葡萄柚当中含有的膳食纤维能够辅助降血压，但是也不要多吃，建议多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果，另外高血压患者要注意饮食合理均衡，以清淡为主，切忌油腻辛辣生凉的食物，可以适当的进行锻炼。