Q吃桔子可以吃柿子吗

2020-11-04

描述：

吃桔子可以吃柿子吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃桔子之后，不建议立马就吃柿子的，因为柿子性寒，桔子性平含有丰富的酸性物质，吃多之后就会促进大量的胃酸分泌，可能会和柿子中的鞣酸在胃里发生反应，然后产生沉淀物，这种沉淀物是不溶于水的，而且特别不容易消化，长久下去就会形成胃结石。所以吃完桔子之后，可以间隔两个小时之后再吃柿子，两者水果的营养都是特别丰富的。