Q吃桔子可以吃香蕉吗

2020-11-11

描述：

吃桔子可以吃香蕉吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃桔子可以吃香蕉。香蕉和桔子一起吃，不会影响到彼此的营养成分，也不会出现不适的感觉。桔子和香蕉都是比较常见的水果，桔子中含有非常丰富的维生素C能够提高身体的免疫能力。香蕉中钾的含量非常高，适合缺钾的人使用，而且还能够起到润肠通便的功效，适当的吃桔子和香蕉对身体是有好处的，但是应该要注意避免大量的吃，避免出现胃部不适。